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篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活 。人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
打篮球能提高感统能力 ,研究表明,很多现代心理或发育疾病(如自闭.症)都来源于人的感统能力(sensory integration,即大脑协调各感官之间信息关系的能力)出了问题。而人在打篮球时,各种感官(眼睛看着球,手感受到防守队员的动向,耳朵听到教练和队员的呼唤,向队友的大声提醒,本体感受器调控着自己身体的部位,跳在空中时的平衡感官的反馈等等)都在高度兴奋的状态下工作,互相配合协调。篮球运动也因此成为较佳的感统训练之一。
星奥篮球学校介绍:
增强孩子心脏功能和消化系统功能:经常参加篮球运动可使各器官供血机能大幅提高,并降低血清胆固醇的含量,从而预防冠心病、高血压的发生。另外,由于运动促进了胃肠蠕动和消化液的分泌,因此整个消化系统包括肝脏和胰腺功能也可以得到提高。提高孩子神经和感官系统反应能力:篮球运动过程中需要经常变换技术动作,长期练习可以提高孩子神经**的灵活性,不仅可以使身体各部分运动更灵敏、协调,还可以增强视力和听力的敏感度。
提高消化系统的功能打篮球可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲。另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和**提供良好的物质保证。